運動する
FURDIや日常の動きとつなぎ、年齢や体力に合わせた続け方を考えます。
温め方を、
選べる時代へ。
彦根・女性も男性も・完全予約制
男女とも、座る／横になるから選べます。どちらも40分7,480円
温活を選んで予約選ぶ、温まる、ケアを足す。
- 01選ぶ座る／横になる
- 02温まるどちらも40分
- 03ケアを足す女性はリンパ／男性は足裏
OUR PHILOSOPHY 身体を整えることは、自分を大切にすること
運動して、温めて、
巡らせる。
健康は、病気ではないことだけではなく、自分らしく毎日を過ごせること。巡波は、地域の男性・女性が身体のことを気軽に相談でき、昨日より今日を少し整えられる場所を目指します。
温める
寝る・座るよもぎ蒸しから、無理なく休める温活を選びます。
巡らせる
その日の張りや重だるさを聞き、穏やかなケアと生活の見直しへつなげます。
運動指導と温活・リラクゼーションを組み合わせる考え方です。病気、冷え性、むくみ、内臓機能などの治療や改善を保証するものではありません。
TWO WAYS + ONE CARE
座る。横になる。
必要なら、ケアを足す。
温活は男女とも2つから選択。プラスケアは女性リンパ・男性足裏。
どちらも40分 7,480円。温活方法で料金は変わりません。
女性
リンパ
腕・肩まわりを、穏やかに。
男性
足裏
仕事・運動・移動のあとに。
女性はリンパ、男性は足裏を基本にご案内します。ねむり蒸しは導入開始後の日程をご案内します。
冷え・重だるさ・張りを確認します。
蒸気の温かさのあと、仕上げへ進みます。
温かさ・軽さ・力の抜け方を伺います。
REAL EQUIPMENT 実物で見る、ねむり蒸し
横になる温活を、
実物で。
専用カバーをかけたベッドに横になり、温度と時間を毎回確認します。黄土よもぎ蒸しと同じ40分・7,480円です。
- 寝たまま身体を預ける
- 約40分静かに温まる
- 毎回確認温度と時間
EQUIPMENT温度と時間を、毎回確認。
安全と機器について
専用カバーと洗えるタオルシーツを毎回整え、温度・時間・水分補給を確認します。使用手順は、導入予定機器の公式ページと納品時の取扱説明書に従います。
実物資料 設備・素材の資料を見る 2点・開閉できます
ご提供いただいた資料です。設備や素材の確認用であり、効能の根拠とは区別しています。
画像区分：ユーザー提供の第三者資料／生成ではありません。公開範囲と出典表記は導入契約時に最終確認します。
料金
温活方法で、
料金は変わらない。
黄土よもぎ蒸しも、ねむり蒸しも同じ料金です。
ねむり蒸しは導入開始日を確認してご案内します。FURDI会員は全メニュー10%引き。受付時の会員確認後に適用します。
EVIDENCE 効能を大きく言わない
言えることだけを、短く。
体感と研究を分け、治療効果はうたいません。詳しい根拠と注意事項は下から開けます。
全身がほっと温まる
よもぎの香りと蒸気に包まれ、その場の温かさと発汗を確かめます。
足元が軽く感じやすい
足裏と土踏まずの張り・重だるさに穏やかに触れ、力を抜ける状態へ。
腕・肩が動かしやすい
二の腕から肩まわりをやさしく包み、こわばりからゆるみとすっきり感へ。
不眠、自律神経、腸、ホルモン、婦人科症状、妊活、痩身、病気の改善を目的とする施術ではありません。「デジタルデトックス」は解毒効果ではなく、画面から一時的に離れる過ごし方です。体感には個人差があります。
詳しい根拠と安全確認を見る開閉できます
効能は、根拠の強さまで見せる。
「温かく感じる」と「睡眠が改善する」は同じではありません。研究対象とJUNPAのサービスがどこまで一致するかを明記します。
温かさ、発汗、休息感、軽さなど。
温水浴・シャワー等の結果を参考にします。
ねむり蒸し・よもぎ・黄土素材固有の治療効果。
初回予約
空いている日を、
選ぶだけ。
- 1メニューを選ぶ
- 2日時を選ぶ
- 3確認後に支払う
登録済みの方
会員メニュー
登録した名前と連絡先で、次回予約へ進めます。現在は、この端末に保存した会員情報で確認します。
ログイン中
場所
彦根。
駐車場あり。
JOURNAL 悩みから選ぶ
運動・温活・休息を、
暮らしの言葉で。
Webの実践記事を、Instagram・Threads・note・YouTubeへ媒体ごとに再編集します。実績は自慢ではなく、支援例、改善前後、失敗と修正として残します。
姿勢、過ごし方、選び方。
温水浴研究から言える範囲。
熱、アレルギー、飲酒、持病。
よくある質問
はじめてでも、大丈夫。
気になることは、予約時にも相談できます。
どんな人に向けたサービスですか？
仕事、家事、育児、介護、立ち仕事、運動などで、自分のケアを後回しにしがちな男性・女性へ案内しています。
トレーナー監修とは何ですか？
一時的なリラクゼーションだけでなく、普段の運動や生活も含めて続け方を考えることです。診断・治療や医療的な運動療法ではありません。
受けた後は、どんな感じを目指しますか？
温かさ、ほっとする休息感、足元の軽さ、腕・肩のゆるみや動かしやすさを目指します。感じ方には個人差があります。
男性も女性も利用できますか？
はい。温活は男女とも利用でき、女性はリンパ、男性は足裏を基本にご案内します。完全予約制です。
足の疲れや、腕・肩のこわばりに向いていますか？
仕事や運動後の足の重だるさ、腕・肩の張りやこわばりが気になる日に、力を抜いて軽く感じられる状態を目指します。
医療行為や痩身ですか？
医療・治療・痩身ではありません。施術直後の温かさ・休息感・軽さなど、主観的な体感を目的とするケアです。
料金と時間は？
ねむり蒸しと黄土よもぎ蒸しは、どちらも40分7,480円です。リンパ付きは12,100円から、足裏付きは12,650円。温活方法で料金は変わりません。FURDI会員は全メニュー10%引きです。
ねむり蒸しで睡眠や自律神経に効果がありますか？
就寝前の温水浴・シャワーには入眠や主観的睡眠との関係を示す研究がありますが、ねむり蒸し固有の結果ではありません。不眠や自律神経、ホルモン、腸、婦人科症状への治療効果は案内しません。